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积少成多的牙结石,隐形的口腔杀手

作者:admin 来源:本站 时间:2021-09-22 15:33:06 点击量:45   返回上一级菜单  


牙结石,俗称牙石,几乎每个人的都有。在我国,大多数人对牙结石的认知基本为零。但殊不知,牙结石是牙周病菌的主要载体,由它引起的牙龈疾病往往是一发不可收拾。





多阶段的牙结石



牙结石对牙龈有一定破坏,是牙龈炎和口臭生成的主要原因之一,但口腔疾病不是一朝一夕就突发,都加经过多个阶段才形成的。


第一阶段:我们口腔并不是无菌的状态,口腔内有无数个细菌,每当我们吃饭,食物残渣在口腔缝隙超过5分钟之后就会形成牙菌斑(牙菌斑就是牙结石的幼年体)。而且,牙菌斑是粘附在牙齿表面的不易被冲走,这就给更多的细菌提供了肥沃的土壤,一般来说,牙菌斑会在1-2h迅速增厚,10天之内发展成熟达到高峰,所以我们每天都应当清除牙菌斑(牙刷,牙线)。





第二阶段:细菌有了肥沃的土壤,便会呼朋唤友前来定居,这时候,如果你还不注意口腔卫生,不及时清除食物残渣,那么,牙菌斑和食物残渣会在唾液的侵泡下经过24小时会被唾液中的成分钙化,变成初始的牙结石啦。


第三阶段:牙结石并非一成不变,这种初始的牙结石会继续沉积、矿化,越积越后,越积越硬,最后牙刷都拿它没办法,只能通过医用器械将其清除。






如何判断自己是否有牙结石?



  ①最直观的方法:对着镜子看,如果发现牙根,牙缝,牙背有一层黄色,棕色或者黑色的东西,一般就是牙结石。



  ②如果平时刷牙或者咬食物的时侯有牙龈出血的现象,肯定是有牙结石了。







牙结石的解决方案



牙结石在我们日常生活中非常常见,那下面我们就一起来看一下牙结石的解决(防治)方案吧。


①刷牙:早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法进行刷牙。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织抗病能力的作用。


②饮食:合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物和零食。



③洗牙:是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。





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